fbpx

Lagom Coaching

Herken jij je hierin?

  Wil je meer tijd, energie en veerkracht?

  Wil je afvallen door een gezondere leefstijl?

  Ben je aan het piekeren en slaap je daardoor slecht?

  Voel jij je onbegrepen en niet gesteund door je omgeving?

 

  Wil je tips om snel en eenvoudig gezonder te leven, zonder diëten?

  Weet je wel dat je gezonder moet eten en drinken, maar lukt het niet?

 Weet je dat je voor jezelf moet kiezen, maar lukt het je niet om zelfs hier tijd voor vrij te maken of heb je er geen puf meer voor als je ‘s avonds op de bank zit?

 

Ik leer je hoe je eenvoudig tips en trucs kunt toepassen voor een gezondere leefstijl en nee dat is geen snelle oplossing maar een duurzame 🙂  Eentje waar je lang plezier van hebt en waar je jezelf kunt zijn zonder heel je leven overhoop te gooien. Zonder diëten, maar met een gezonde leefstijl, waarvan je lang plezier van gaat hebben. Het zorgt ervoor dat je betere keuzes kan maken om je doelen te halen.

 

 

Boek nu een vrijblijvende sessie om te kijken waar de twijfels aan jezelf en alle zorgen  liggen, zodat ook jij een leuker, gezonder, en energieker leven kan krijgen.

 

Je kunt je vraag ook via het contactformulier stellen, dan neem ik contact met je op.

 

Kijk ook even bij mijn laatste blogs voor meer gratis tips en trucs om direct meer energie te krijgen.

 

 

Maak hier je kennismakingsafspraak!

In deze eerste gratis kennismaking bepalen we samen wat we voor elkaar kunnen betekenen.

PetraWorkshop hoe om te gaan met kritiek

Heerlijke ongedwongen workshop gehad, met veel ruimte voor iedereen door de kleinschalige opzet

AstridWorkshop hoe om te gaan met kritiek

Wat was de workshop ''omgaan met kritiek" een eye-opener. En er was respect en heel veel tijd voor elkaar in deze groep. Goed gedaan Saskia

GrethaWorkshop Hoe krijg ik meer energie

Het was een goede workshop en vooral doorblijven gaan. :)

Blog

Lees de blogs en kijk wat het voor jou betekent.

Ik voel me alleen…………………….

Als je het gevoel hebt er alleen voor te staan, ondanks dat je een partner hebt. Dat je voor de meeste dingen die je doet geen steun krijgt, je altijd alleen naar de ouderavonden gaat,  de kinderen helpt met hun hobby’s,  je regelt de verjaardagen en de sociale contacten. Je zucht al weer bij de …

Lees meer
Lagom Coaching blog heerlijk herfst

O, het lukt me niet!

Als je veel zelfdiscipline hebt dan komen ben je in staat om te doen wat je van jezelf moet doen. Ook wanneer je er geen zin in hebt. Ontbreekt het je aan zelfdiscipline dan lukken de dingen na verloop van tijd niet. En ga je jezelf op de kop geven en dan heb je weer …

Lees meer
Hier nog meer

Facebook