Ben jij die altijd zo gezellige vrouw? En herken jij jezelf niet meer?
Merk jij ook dat:
- Iedereen naar jou kijkt als er op tv iets dramatisch gebeurt en dat de tranen over je wangen biggelen?
- Je steeds voelt dat je het te druk hebt en de spanning bouwt zich op in je lichaam, zodat je lastig in slaap komt?
- Je vroeg naar bed gaat om bij te slapen, maar dat je toch vermoeid wakker wordt?
- Je moet presteren, maar je voelt je ontmoedigd, down en moe?
Hoe zou het zijn als je:
- Je emoties onder controle zou hebben?
- Dat je geen schuldgevoel hebt als je even voor jezelf kiest?
- Wat zou het je opleveren als je nu voor jezelf gaat klaarstaan in plaats van anderen voorrang te geven?
- Je meer energie overhoudt aan het einde van de dag.
- Je gaat weer dingen ondernemen en niet meer vroeg naar bed en op de bank hangen?
Nee, niet alles hoort erbij. Er zijn manieren om hier beter mee om te gaan.
Meld je aan voor mijn programma Master your Menopause.
In een persoonlijk traject gaan we in 6 blokken in op alles wat je moet weten over de overgang en alles wat je nog niet wist ?. Zodat jij binnen 6 maanden weer ontspannen en uitgerust bent. Dat je beter kunt omgaan met je wisselende stemmingen. Weer zin krijgt om iets te gaan doen met je kinderen, partner of vriendinnen. Je hoeft niet hiermee door te lopen.
En hoe meer je begrijpt hoe beter je ermee om kunt gaan. Je leert aandacht geven aan wat van binnenuit bij je opkomt, loslaten van oude patronen en een goede voeding kan je klachten verminderen. Je lichaam veranderd nu in deze fase. Jezelf opnieuw uitvinden kan dan een uitdaging zijn. Het lijkt wel of je aan het tweede deel van je leven begint. En dat brengt allerlei onzekerheden met zich mee. Maar ook een hoop nieuwe.
Het resultaat na het volgen van dit programma is:
- Dat je weer beter in je vel zit, meer energie hebt en fluitend over straat gaat.
- Want jij weet wat je waarden zijn geworden en waar je allemaal toe in staat bent.
- Je weet welke voedingsstoffen je opvliegers verminderen.
- Je kunt accepteren dat de dingen anders zijn
Wie heeft er baat bij dit pakket?
In ieder geval de vrouwen die:
- vrouwen die serieus iets willen aanpakken
- vrouwen die gaan voor duurzaamheid
- vrouwen die enthousiast zijn
- vrouwen die beter in hun vel willen komen
Vrouwen die deze wensen niet hebben, zullen niet worden aangeraden om mee te doen met dit programma.
Wat je kunt doen aan de hormonen die overhoop liggen leer je in 6 maandelijkse sessies.
In deze sessies komen verschillende onderwerpen aan bod over de hormonen.
- Hoe je je emoties weer onder controle krijgt.
- Wat je slaapprobleem kan oplossen.
- Je somberheid kan omzetten in een betere stemming.
- Wat je kunt doen aan je gewichtstoename en je hoe je concentratie kunt verbeteren.
- En ook wat je kunt doen om niet meer krakend je bed uit te komen iedere ochtend, maar fit en energiek.
Wat krijg je in dit master your menopause pakket?
- online oefeningen
- 3 keer een coachingscall
- een keer per maand een Q&A
- toegang tot mijn favoriete boeken
- toegang tot mijn tools
- en een facebookpagina met lotgenoten waar je steun van anderen kunt vinden en waar ik ook mijn expertise in deel.
Mensen betalen mij voor dit programma € 449,- incl. btw.
Speciaal VIP traject!
Ga je dit traject aan samen met een vriendin, moeder of schoonmoeder, dan kun je kiezen voor het VIP traject.
Daarbij krijg je:
- online oefeningen
- 3 keer een coachingscall
- een keer per maand een Q&A
- toegang tot mijn favoriete boeken
- toegang tot mijn tools
- en een facebookpagina met lotgenoten waar je steun van anderen kunt vinden en waar ik ook mijn expertise in deel.
En als BIG BONUS: een stylingssessie
Wil je weten wat bij je past? Een styliste zorgt dat jullie beiden een kleur en stijladvies krijgen. Iets wat echt bij je past en je figuur goed doet uitkomen. Dat geeft voor jullie beiden een extra boost om goed voor de dag te komen.
Zo’n dagje is natuurlijk niet compleet zonder samen een high tea zodat de middag compleet verzorgd is. Dit met de lekkerste koffie!
De investering voor dit traject is € 749,-