Herken je dat? Dat je jezelf vergelijkt met anderen? Dat je denkt dat iemand het beter voor elkaar heeft en dat het maar komt aanwaaien? Dat je je verdrietig voelt over de situatie waar je in zit? Je voelt je onzeker, vermoeid en je twijfelt over waar je nu goed aan doet. Wat is dat …

Dat is een veel gehoorde vraag en nog meer antwoorden zijn er te vinden. Hoe je in moeilijke perioden van piekeren en slapeloosheid toch de kracht kan vinden om door te gaan. De eerste keren van iets zijn altijd een leerproces, sommige leuk en sommige minder makkelijk. Maar als je een bepaalde leeftijd hebt bereikt 🙂dan …

Wat als je er nu niet van kunt genieten? Wat als alle mooie kleurschakelingen van de natuur, jou juist prikkelbaar maken en dat het nu eerder donker wordt jou juist niet uitnodigt tot gezelligheid maar dat hangen op de bank de voorkeur heeft? Wat als je niet je bed uit kunt komen en alleen maar …

Elke dag maak je keuzes die je zelf beter maken of ondermijnen. Die keuzes sturen je in een bepaalde richting in je leven en zorgen er ook voor of je verder uit je balans raakt of weer in balans komt. Zelfs al maak je geen keuzes is het ook een bepaalde uiting van zelfwaardering. En …

Zoek je het geheim van geluk al een tijdje? En is het je nog niet gelukt om te vinden? Je denkt als ik eens iemand kan vinden die van me houdt en voor me zorgt. Dan is mijn eenzaamheid voorbij. Of als ik slank ben, dan gaat iedereen mij anders zien en wordt het leven …

Als je nu ook ‘t gevoel krijgt dat je tijd tekort komt om aan je partner , kinderen, huishouden en sociale verplichtingen te kunnen voldoen. Als er meer van je gevraagd wordt dan je nu aankunt, neem dan contact op om tips te krijgen voor direct meer energie! #lagomcoaching

A fgelopen week in de Efteling geweest met vrienden en kinderen. Wat was het een leuke dag, gelachen, veel gedaan, op één dingetje na…… Ik heb namelijk al sinds jaar en dag hoogtevrees en tot op zekere hoogte kan ik daar mee omgaan. #woordspelingaltijdleuk# Met mijn dochtertje in Joris en de draak gegaan, deze gaat niet …

A ls je plannen gemaakt hebt voor de lange termijn, bijvoorbeeld over afvallen, carrière, privé en dan kom je weer in de waan van de dag. Er komen zoveel momenten langs dat je de focus verliest om bij je eerste ingeving, plan  te houden. Wat ga je dan doen? Laat je het gaan omdat het …

H et gevoel er alleen voor te staan, geen feedback of hulp te krijgen op momenten die er voor jou toe doen? Het gevoel te hebben dat alles wat je doet of laat er niet toe doet met voor je wederhelft? Herkenbaar? Ons innerlijke leven weerspiegelt hoe we met anderen praten en hoe we onszelf …

W ie doet dit nu nog anno 2018? Daar zijn we toch zeker wel toe in staat in dit tijdperk? Vaak laten we ons geluk afhangen van de situatie, de mening van anderen en zeker die van onszelf. Zeggen vaak dat het gaat om het welzijn van anderen, willen niet tot last zijn of gaan …